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阿尔茨海默病早期防治常识
信息来源:本院 | 发稿作者:胡焕顺  | 发布时间:2023年10月11日 | 查看1103次

    阿尔茨海默病AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和精神行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

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阿尔茨海默病早期危险信号: 1、记忆力日渐衰退,影响日常起居活动例如:炒菜放两次盐,做完饭忘记关煤气。
                  2、处理熟悉的事情出现困难例如:难以胜任日常家务:如不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤。

                  3、语言表达出现困难例如:忘记简单的词语,说的话或写的句子让人无法理解。

                  4、对时间、地点及人物日渐感到混淆例如:不记得今天几号、星期几,自己在哪个省份。

                  5、判断力日渐减退例如:烈日下穿着棉袄,寒冬时却穿薄衣。
                  6、理解力或合理安排事物的能力下降例如:跟不上他人交谈的思路,或不能按时支付各种账单。

                  7、常把东西乱放在不适当的地方例如:将熨斗放进洗衣机。

                  8、情绪表现不稳及行为较前显得异常例如:情绪快速涨落,变得喜怒无常。

                  9、性格出现转变例如:可变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等。

                  10、失去做事的主动性例如:终日消磨时日,对以前的爱好也没有兴趣等。出现上述情况及时到专科门诊就诊。

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阿尔茨海默病的预防: 1、预防脑血管疾病:预防高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化、脑卒中等疾病。

             2、智力训练:勤动脑,以延缓大脑老化例如:多读书、看报等。

              3、精神调养:保持乐观情绪。

              4、维持人际关系:避免精神刺激。

              5、体育锻炼:除整体性全身活动外,应尽量多活动手指。

              6、睡眠:养成良好规律的睡眠习惯。

              7、饮食注意事项:饮食要定时、定量、定质;要多食高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;要多食低脂肪、低热量、低盐等食;要戒烟、戒酒等。

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